Rac g6ewyr; keis y dialtean yr h6nn a|uyd gan yr yspisswyr. a|goreu y6 h6nn6 rac pob dolur. Rac y mann; kymer lygat y|dyd a|r|erllyryat a thara6 ar|dia6t yn|de6. a chymer dwst a nadher o|las uaen a dyro ar dia6t ida6. a hynny a|e g6na yn iach os keiff kynn y gyscu. Rac chwyd o vri6; kymer sud y keulon. a|sud yr erllyry + at. a bla6t ryc a mel. a g6ynn wy. a dot y plastyr h6nn6 arna6. Rac corn6yt. ky + mer sud y morella. a|r erllyryat a|bla6t he + id. a g6ynn wy. Rac attal pissa6. kymer y|dynat coch a|r persli. a g6na plastyr o + hona6. a dot ar y groth is la6 y uogel.Y waret dauatenneu. kymer y|tu dieithyr y risc yr helic a g6in egyr a dot h6nn6 yn plastyr arna6. Rac heint callon. kymer risc y keginder6. a risc y dudrem. a|r erlly + ryat. a phwrs y bugeil. a|e ber6i dr6y d6fyr rycheu yny el dan y draean. a|chymryt y d6fyr h6nn6. a g6neuthur gruel dr6y vla6t g6enith peilleit. Arall y6; kymer d6fyr kara6n. a llaeth geifyr; yn deu han + ner. a sud yr erllyryat yn|y blith. a|e uer6i a g6enithuein yr auon. a|e rodi na6 nieu ida6. ac na chymysger dia6t ida6 onyt honno e|hun. Rac dolur d6yuron. kymer eiryn y koet lawer a mortera yn ffest. a chymysc g6r6f newyd ia6n ac ef. a|dot y my6n crochan prid newyd yn|y|dayar dros yr ymyleu a|e adu yno na6 nieu. a na6 nos. a|e|rodi y bore yn gyntaf. ac yn diwethaf y nos y|r|dyn. Y wneuthur g6in egyr. kymer heid glan a|dot y my6n g6in dros nos hyt trannoeth ucher. Y gyuannu as + g6rText added above the lineYchwanegwyd hyn uwchben y llinell.n. kymer consolida maior. a bri6 dr6!y win